毎日のバスタイムでダイエット＆代謝アップ！ | エステは神奈川県、鎌倉のCharme Kamakura | ブログ

今回は、ご自宅のバスタイムをもっと効果的に、もっと心地よく変える**「タラソオリゴ シーウォーターパウダー（THALION）」**をご紹介します。

--- タラソテラピーとは？ タラソテラピーとは、海水・海藻・海泥などを使った自然療法。

その中でも当サロンで人気の**タリオン「タラソオリゴ」**は、フランス・ブルターニュ地方の海水を100％使用し、ミネラルやオリゴエレメントをバランスよく取り入れることができます。

現代人に不足しがちなミネラルは、代謝・ホルモンバランス・お肌の状態に欠かせない栄養素です。

  □ こんな方におすすめ！□

冷え・むくみが気になる

ダイエットや代謝アップを目指している

慢性的な疲れやコリがある

乾燥・ざらつき・お肌の荒れなど肌トラブルが気になる

ストレスやホルモンバランスの乱れを感じている

   □ おすすめの入浴方法□

  1. お湯は36〜39℃のぬるめに設定

2. 付属スプーン3杯をバスに投入し、軽くかき混ぜる

3. 20分程度ゆったり入浴（半身浴も◎）

4. シャワーで流さず、そのまま上がる

5. 発汗が落ち着くまで、15分ほど休息タイム

ミネラルを浸透させながら体を温めることで、血行促進・デトックス・代謝アップ・脂肪燃焼をサポート。

続けるほど、発汗しやすく冷えにくい体質へと改善できます。

□  継続がカギ！□

健康的なバスタイム習慣 毎日のバスタイムに取り入れるだけで、心も体もほっとリラックス。

シャルム鎌倉がご提案する、心地よく無理なく続けられるバスタイムをぜひご自宅で取り入れてみませんか？

□  興味のある方へ □

「ご自宅でフランスのタラソテラピーを手軽に体感したい！」と思われた方は、どうぞお気軽にスタッフまでお声がけくださいね。

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